職場定着研修参加　メンタルヘルスについて考えよう ～大切なことはなんだろう ～

職場定着研修会にリモートで参加しました。

「メンタルヘルスについて考えよう ～大切なことはなんだろう ～」というタイトルで、若手社員を中心に参加し、

ストレスについて、 自己肯定感 について、   適度な自己受容の重要性 について等について研修を受けました。

参加者からは自分の考え方を大切にしながら、他人の価値観も尊重できるようになりたいや、新たな発見あり大変勉強になった等の

話が聞かれ大変有意義な研修となりました。